泰国的阳光超级强,UV指数飙升,了解这些防止皮肤受损!
大家好呀!今天Le'SKIN要和大家聊聊我们国家的太阳有多强这个话题,相信很多人都曾经有过这样的感觉:哇!我们这里的太阳为什么这么晒?有时候甚至感觉像是在烤炉中被烤一样,对吧?
你知道UV Index是什么吗?
UV Index,或者说紫外线指数,简单来说就是太阳的强度,是衡量紫外线强度的一个指标。它由加拿大的科学家在1992年首次提出,并在1994年由世界卫生组织和联合国世界气象组织进行了推广。
紫外线强度从1到11+分为五个等级。数字越高,太阳越危险!在泰国,紫外线强度通常在11到12之间,属于非常强烈的级别。
紫外线强度等级
阳光温和,皮肤还能承受,但也不能掉以轻心哦!
Level 3-5: 正常模式
阳光开始变强,皮肤有点不适,要开始防晒啦!
Level 6-7: 高强度模式
阳光很强,皮肤开始抗议了,防晒霜赶紧上!
Level 8-10: 超级强模式
极其危险,皮肤会被晒伤,防晒要做到极致!
Level 11以上: 超级大Boss模式
极其强烈的紫外线!皮肤要爆炸啦!赶紧躲进阴凉处,出门要全副武装!
为什么要怕紫外线?
以为晒黑就完了吗?可不是!紫外线就像是个恶魔,会让皮肤晒伤、提前出现皱纹,甚至还会增加皮肤癌的风险!(真的超可怕)
应对强烈紫外线的必备单品
1. 防晒霜 :至少 SPF 30+ 和 PA+++ 以上的防晒霜效果最佳,每2小时补涂一次。
2. 时尚防晒装备:宽边帽、太阳镜和防晒衣都是保护皮肤的好帮手。
3. 躲避阳光的小技巧:避免在上午10点至下午4点间外出(阳光最强烈的时段)。随身携带深色雨伞,成为你的超级保护伞!
小知识补充:即使你在阴凉处,或者天阴天,紫外线依然存在哦!所以即使不在阳光下,也一定要涂防晒霜!
在结束之前,Le'SKIN要提醒大家:无论太阳多么猛烈,如果你懂得正确的防护方法,就不必害怕!记住,健康的皮肤才是美丽的皮肤。
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